江孜| 祁县| 岢岚| 昭苏| 新密| 德格| 双峰| 林芝县| 高阳| 来安| 施秉| 任县| 兰州| 合川| 南澳| 安吉| 呼伦贝尔| 嘉义县| 金山屯| 紫云| 宣城| 南岳| 安西| 龙海| 英山| 新县| 托克逊| 灌南| 互助| 天津| 泊头| 永新| 合江| 大方| 广州| 融水| 文县| 从江| 红岗| 南涧| 准格尔旗| 门源| 石首| 翁牛特旗| 印江| 宜兴| 杭锦旗| 新巴尔虎右旗| 章丘| 花莲| 彝良| 建湖| 铁山港| 马龙| 韶山| 朝阳市| 茂港| 临西| 菏泽| 柏乡| 吴忠| 平果| 东阳| 南宫| 甘泉| 屏东| 扎兰屯| 达州| 清水河| 进贤| 堆龙德庆| 山亭| 砚山| 汪清| 茂名| 乌拉特中旗| 鲁山| 高州| 娄底| 古蔺| 开化| 连山| 苏尼特左旗| 于都| 鄂尔多斯| 南城| 惠阳| 敖汉旗| 麻栗坡| 新兴| 青海| 华坪| 乳源| 闽侯| 炎陵| 东西湖| 辛集| 扬州| 乳山| 万盛| 天峨| 略阳| 尖扎| 二道江| 环县| 乌拉特中旗| 井陉| 临高| 阿克苏| 武强| 富民| 会东| 石棉| 浚县| 平坝| 增城| 天祝| 灌云| 耿马| 邢台| 阿拉善左旗| 天等| 彬县| 海兴| 中卫| 班玛| 九寨沟| 响水| 资阳| 广西| 灌云| 当涂| 余庆| 讷河| 三河| 雅江| 淄川| 本溪市| 辰溪| 安乡| 扶绥| 五台| 漳州| 邕宁| 三台| 峰峰矿| 溧水| 班戈| 庐江| 洛川| 丰城| 鸡东| 伊川| 河津| 赤壁| 华蓥| 黄陵| 临桂| 陆川| 金川| 白碱滩| 醴陵| 盈江| 瑞丽| 徐水| 湟源| 陵县| 聂拉木| 永靖| 浙江| 阿城| 永胜| 赤城| 盐池| 郾城| 南和| 永年| 嘉鱼| 修文| 嘉定| 临洮| 民丰| 黔江| 旅顺口| 阿勒泰| 明水| 河南| 大方| 武强| 峨边| 团风| 建瓯| 茄子河| 凤城| 南乐| 永吉| 香河| 盐城| 包头| 扬中| 淅川| 且末| 德保| 什邡| 洪雅| 农安| 崇信| 新竹市| 抚顺县| 丹徒| 定襄| 沽源| 康县| 鹤壁| 长岭| 兴县| 巴林右旗| 南乐| 驻马店| 广东| 西畴| 朝阳县| 张北| 积石山| 额敏| 隆安| 渭南| 田东| 梅里斯| 龙岩| 无棣| 怀远| 永春| 泾源| 峨山| 乐平| 弋阳| 个旧| 海阳| 高雄县| 蕉岭| 腾冲| 同江| 宜春| 米易| 东丽| 新邱| 台南县| 阎良| 涪陵| 贾汪| 琼山| 乐亭| 湟中| 雁山| 梧州| 永春| 白朗| 资溪| 阳原| 涪陵| 桑日| 沂南| 应县| 电子现金游戏赌场
当前位置:健康美食网 > 食谱大全 > 家常菜谱
虾扯蛋做法和配方
虾扯蛋做法和配方
主料:大虾、鹌鹑蛋和芦笋
配料:浇汁随意调配

类型:『 早点 』

时间:2018-05-23

难度:初级入门

归属:徽菜 总数:0

标签:虾扯蛋做法和配方,虾扯蛋
大虾食谱大全
虾扯蛋做法和配方介绍

最近网红虾扯蛋这款小吃可以说红遍整个网络,研究发现原来是以大虾和鹌鹑蛋这两个很营养食材为主要原料制作而成,但做法简单到在家一蒸制就能吃到的美食。

最近网红虾扯蛋这款小吃可以说红遍整个网络,研究发现原来是以大虾和鹌鹑蛋这两个很营养食材为主要原料制作而成,但做法简单到在家一蒸制就能吃到的美食。

虾扯蛋做法和配方:

1、准备大虾、鹌鹑蛋和芦笋少许,浇汁你可以用蒸鱼豉油或者和我一样用日式调味汁就好。为何加入芦笋,因为这个可是抗癌之王,多吃对身体有益,同时也均衡全面了这道菜的营养。

2、将大虾留尾壳,然后背部划开去肠线洗净,用盐腌制几分钟。

3、在模具上刷油防粘,然后将腌制好的大虾摆上 (我用的是学厨3英寸不沾蛋挞模具)。

4、打入鹌鹑蛋,这个根据模具大小放多少了。

5、烧开水,将瞎扯蛋放入大火蒸,差不多3分钟左右就可以。

6、然后利用热水滴几滴橄榄油,放入芦笋丁焯烫下捞起。

7、码在蒸好的虾扯蛋上,然后浇上调味汁即楞,清清爽爽的一道美食就做好了,非常适合一家人分享,补肾壮阳还美容作用。

成品图:

食材功效:

1、鹌鹑蛋有 "卵中佳品"、"动物中的人参"之称。对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用显著。

2、祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾,也有健身强力效果。

上一篇:银耳炒肉片
下一篇:燕麦牛奶豆浆
相关大虾的食谱:
相关大虾的问答:
相关大虾的文章:
国际网球中心 横坑村 下老乡 红螺路中街 五里庵
光亚街道 太古风情街 韩家乡 增和塘 琵琶洲
中国线上博彩 电子博彩 线上博彩 最新免费电影 SEO